Sevrage Tabagique

L’habitude, le stress, les automatismes, la convivialité, les difficultés : de nombreuses raisons nous poussent à continuer de fumer.

Et si vous pouviez vous libérer du tabac, complètement et définitivement ?

Un entretien d'évaluation me permettra de comprendre votre addiction pour vous proposer la méthode la plus adaptée.

Méthode ATN

Taux de réussite record : 95% d'arrêt total et définitif *

Méthode garantie **

Accompagnement complet

Créée par David Vigneron, cette méthode associe différentes techniques telles que l'hypnose, la programmation neurolinguistique et la cohérence cardiaque.

Protocole :

Préparation quotidienne via une plateforme internet (environ 3 semaines)
Séance d'hypnose à mon cabinet (environ 2h)
Renforcement via la plateforme (environ 15 jours)

Coût de la méthode : 30€ pour la plateforme internet + 100€ la séance de 2h

* 95% de réussite : comprend les personnes qui sont allées au bout du processus.

https://www.arret-tabac.net/95pc.htm

** Garantie : une séance supplémentaire gratuite est garantie en cas de reprise.

https://www.arret-tabac.net/garantie.htm

Méthode Progressive

Parfois, la dépendance à la cigarette est au-delà d'une addiction physiologique, d'une habitude de vie ou d'automatismes ancrés.

Vous avez commencé à fumer lors d'un événement douloureux ? La cigarette vous relie à une personne qui vous est chère ? Votre addiction est en lien avec un traumatisme ?

La méthode progressive est faite pour vous !

Il s'agit ici de prendre le temps d'identifier le rôle de la cigarette dans votre vie et d'aller travailler à la source.

Exemple : j'ai commencé à fumer lors d'un deuil, depuis je ne peux plus m'arrêter. Une séance sera consacrée au travail du deuil avant de travailler sur l’addiction.

Cette méthode se veut douce et progressive car elle respecte votre rythme : il s'agit de vous défaire, petit à petit de votre addiction, de manière sereine, afin d'arriver à un arrêt total et complet de manière plus facile et écologique.

Tout en travaillant sur les liens au tabac, nous entamons des changements de comportement de fume, afin de désactiver les neuro-associations et d'entreprendre une diminution naturelle de votre consommation.

Lorsque vous vous sentez prêt, nous actons une séance d'arrêt total et définitif.

Je vous propose également une séance de consolidation, environ 15 jours après l'arrêt. Cette séance est facultative et dépend de vos besoins.

Le nombre de séances nécessaires varient selon les personnes. Nous estimerons un nombre de séances lors du premier rendez-vous.

Fourchette : 2 à 8 séances hors entretien d'évaluation