Sevrage Tabagique

🚭Vous avez envie de vous libérer complétement et définitivement du tabac ?

Vous êtes au bon endroit.

Vous avez besoin d'un coup de pouce pour vous lancer ?

🔑 La méthode rapide est faite pour vous.

Vous avez besoin d'avancer en sécurité vers un arrêt total ?

🛡️La méthode progressive est faite pour vous.

Méthode rapide

🚭Vous avez envie d'arrêter de fumer mais quelque chose vous en empêche ?

Vous avez la sensation d'avoir déjà tant essayé mais que rien ne fonctionne ?

Vous avez la volonté d'en finir avec la cigarette mais vous ressentez un blocage ?

Vous avez besoin d'un coup de pouce pour vous lancer ?

Vous êtes prêt à modifier vos habitudes et à vous engager dans un sevrage ?

Si vous répondez OUI à ces questions, vous êtes au bon endroit.

🔑 Vous avez la volonté, il ne vous manque plus que la clé pour déverrouiller la porte.

Mon programme en 3 séances :

Ce programme est conçu pour agir en profondeur sur les mécanismes qui vous maintiennent dans le tabagisme.

1ère séance : Préparation de l'arrêt, neutralisation des fondements du tabagisme, travail sur les habitudes.

2ème séance : Arrêt définitif.

3ème séance : Renforcement et prévention de rechute.

🚭 Vous avez envie d'arrêter de fumer, mais l'idée du sevrage vous angoisse ?

Vous considérez la cigarette comme une béquille dans votre vie ?

Vous avez la volonté d'en finir avec la cigarette mais vous avez peur pour votre état émotionnel ?

Vous avez besoin d'avancer en sécurité vers un sevrage complet et définitif ?

Si vous répondez OUI à ces questions, vous êtes au bon endroit.

🛡️Vous avez la volonté, mais il vous manque la ceinture de sécurité pour votre voyage.

Mon programme individualisé :

En fonction du premier entretien et des informations recueillis, je vous proposerais d'allier sevrage tabagique et approche thérapeutique.

3 étapes marqueront cet accompagnement :

Etape 1 : Diminution progressive et rééducation corps/esprit pour marcher à nouveau sans béquilles.

Etape 2 : Arrêt complet et définitif.

Etape 3 : Renforcement.

Nombres de séances : selon les besoins.

Fourchette indicative : 4 à 10 séances.